日記

如法寺で坐禅体験

如法寺仏殿

現在、愛媛県南予地方で開催されている「えひめいやしの南予博2016」(2016年3月26日~11月20日)の関連イベント==『禅寺で修業体験 in 如法寺』に参加してきました。

ここ如法寺には国の重要文化財に指定された禅堂を兼ねた仏殿があり、参加者はこの仏殿で
坐禅体験をする事が出来ます。

重要文化財 如法寺仏殿

主催者が配布した手書きのスケジュールです。

手書きのスケジュール

参加者は貸し出された(無料)作務衣・袴に着替えて本堂から仏殿に移動します。

仏殿へ移動

ここが如法寺仏殿の中です。
スタッフの学芸員が色んなことを説明してくれます。

如法寺仏殿内部

いよいよ坐禅の時間です。
正しい姿勢と手の組み方を教えてもらい、あとは座るだけ。
そして鼻から吸って口から吐く=呼吸、です。

日常生活に追われ、今大切な「この時」を意識する時間が坐禅なのかもしれません。

禅寺で坐禅体験

座禅中、ある動作をする事で住職から警策(けいさく)を打ってもらうことができます。
住職は応援の想いを込めて両肩に活を入れてくれますよ!!

警策を打たれる

10分ほど坐禅 → 小休止(講話)→ 10分ほど坐禅、をし体験は終了です。

仏殿の中にはお釈迦様・達磨禅師・盤珪禅士ほかが祀られています。(※許可を得て撮影しています)

お釈迦様と達磨禅師

082 盤珪禅師

坐禅体験の後、本堂に戻ると茶礼時間です。
スタッフの方が立ててくれた抹茶と大洲銘菓の月窓餅(げっそうもち)を頂きました。
(この「月餅」という名は大洲藩2代目藩主=加藤泰興(かとうやすおき)の別名のようです)

大洲銘菓 月窓餅

最後に参加者・スタッフで記念撮影をし『禅寺で修業体験 in 如法寺』の体験は終了です。
如法寺いい所ですよ!お時間ある人は坐禅体験してみて下さい!!

禅寺で修行体験

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